春回大地万物长，又到惊蛰吃梨时2023
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刚刚度过了“雨水”
紧接着就迎来了“惊蛰”
所谓“惊蛰”是指春雷鸣动
惊醒了蛰伏于地下越冬的蛰虫
“微雨众卉新，一雷惊春始”
惊蛰自带轰隆隆的BGM
颇有“声不惊人便不休”的气势
就是为了吸引注意力
提醒你大地醒了！
春天来了！
这样一个有个性的节气
彰显了生命力的勃发
天地如此，人亦然
第一声春雷过后
桃之夭夭，灼灼其华
羞涩的黄鹂
也觉出这缱绻的气息了
站在高处的柳条上
迎着风，开始歌唱
一般每年在3月5日或6日
气温回升较快
渐有春雷萌动
按照一般气候规律
惊蛰前后各地天气已开始转暖
雨水渐多
从惊蛰节气开始
大部分地区都已进入春耕时节
民谚云：“春雷响，万物长”
以及
“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”
这些均为惊蛰节气的特征
惊蛰时节，春气萌动
大自然有了新的活力
呈现出一片欣欣向荣的景象
还有“梨”与“离”谐音，惊蛰吃“梨”意味着庄稼远离害虫，全年都会有好收成。
△精神方面，因这个时节天气时常变化，人的情绪也容易不稳定，可能会出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等现象，需预防“春季抑郁症”。
△起居方面，应早睡早起，散步缓行，做一些温柔缓和的运动，保持气血和畅精神愉悦。
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