2021年即将结束，你今年的体检做了吗？

12月即将到来，2022年还会远吗？此时正是年度体检的高峰期，每年一次的体检能帮助自己及时发现身体异常。但不少人也发现，体检套餐中的项目并不是完全适合自己，有时需要再单加项目。如何“定制”自己的体检套餐？为什么每年进行体检，结果也正常，还是可能突然查出某种疾病？

这就需要根据个体具体情况做出相应的调整，才更有利于健康的科学评估，疾病的早期筛查，避免漏检及漏诊的情况。

比如，应酬多的人除了肝功能检查，还可加做无创肝纤维化检测，看看肝组织受损程度；中老年人可加做骨密度检测，看看骨质疏松以及骨代谢情况；有过性生活的女性除了妇科检查、白带常规、宫颈病理涂片等，最好加做高危型人乳头状瘤病毒DNA（HPV）检查；有胃肠肿瘤家族史的人，可以在普通体检套餐的基础上，增加胃肠镜检查，以便及时发现胃肠可能存在的异常情况；如果属于肺癌高危人群，应该每年进行低剂量螺旋CT检查，如果只是按照普通体检套餐的项目拍胸片，就可能会漏诊，因为胸片很难发现早期肺癌及肺结节。

有脑卒中家族史、高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等是中风发生的高危因素。生活不规律、暴饮暴食，缺乏运动，烟酒过量、女性长期使用口服避孕药等也都属于危险因素。专家建议，45岁以上中老年人尤其是高危人群每年体检时，加上心脑血管结构及功能的相关检测。

因此，专家强调选择癌症筛查前应进行科学评估，结合年龄、家族史、生活方式、不良嗜好等癌症危险因素“量体裁衣”。

因为经过长期观察和严格的临床研究，大家发现乳腺增生的概念很不清楚，摸起来疙疙瘩瘩并不一定真的有结节，而乳房不适感也并不是乳腺出问题的表现，绝大多数情况下的乳房痛都是生理性的。增生与否跟乳腺健康实际没有关系、与乳腺癌也没有关系；乳腺增生治疗或不治疗，最终的结局也没有差别。当我们看到乳腺增生的诊断时，最佳选择就是到正规的乳腺专科去就诊。