时光不语 静待花开——致高考学子的一封信

2024年高考的脚步越来越近，梦想的种子，终于要在六月开花结果。在青春的赛道上，没有输赢，只有全力以赴，只有不断地超越自己！

回首三年光阴，在教室里、图书馆、操场上、体育馆、综合楼，时光为你们定格了一帧帧珍贵镜头。奋力拼搏的身影，闲暇漫步的脚印，灿烂笑容的脸庞，自信坚定的眼神，盛夏星空下的挑灯夜读，寒冬腊月里的风雪无阻。你们，用三年时间诠释了什么是最好的青春模样。很高兴，在你们滚烫的、风华正茂的青春里，留下了印记，这份关注见证着你们从最初的迷茫和不安，到现在的沉稳与自信，这份惦念为你们加油、为你们祝福。请把考场当成展现才华的舞台，将鲲鹏之志，挥毫执笔间。在这里也有几句嘱托：

一、科学饮食、保证睡眠

考前要科学合理地饮食，保证身体健康，为高强度的脑力劳动提供足够的营养。饮食要讲究营养均衡，荤素结合、粗细搭配。为了让身体保持最好的状态，最好不要吃刺激性强或过于冰冷的食物。同学们要保证充足、良好的睡眠，尽量不“开夜车”，要保证自己在高考的时间段意识清醒、思维活跃。

二、积极心态、强化自信

高考只是人生中的一个阶段，它并不能完全决定未来。高考前夕，要多想想自己的长处和潜力，激发自信心，不管自己现在学习水平如何，对自己的知识掌握程度是否满意，要坚信高中三年的付出不会辜负自己。考场上如果过于紧张，可以做做深呼吸，或者用手指轻轻按摩太阳穴，或者用力握紧双拳，同时脚趾抓地，然后手脚突然放松，交替做几次，体验紧张和放松的感觉。每个人都有自己的优势和不足，所以你的对手就是你自己，保持坚定自信的品格是良好的开端，我们所有的人都在一起在更好的明天等你！

三、精细准备、规范诚信

每场考试前务必注意考场变化，谨防走错造成的惊慌失措。提前准备好考试必要用品，不要嫌麻烦，每场考前要核对检查，比如：准考证、考试用的条形码、2B铅笔、橡皮、黑色字迹的签字笔等。考试期间，在规定位置作答、并在答题卡规定位置粘贴好“考试用条形码”，保持字迹清晰、卷面整洁。自觉服从考场工作人员的管理，遵守考试纪律、诚信高考。

有过往、有未来，少年不惧岁月长，彼此尚有荣光在，愿你不负努力，不留遗憾，不畏考验。祝所有高考学子丹墀对策三千字，金榜题名五色春。高考加油！